Hallo Sportsfreunde :-) Der Gluteus Maximus: Der schönste aller Muskeln. Daher trainiere ich ihn sehr gerne, denn ein schöner Po ist das A und O! Daher seht ihr mich in dem Video bei einem Klassiker: KREUZHEBEN. Eine Kraftübung, bei der ein auf dem Boden liegendes Gewicht aus einer vornübergebeugten, stabilen Position hochgehoben wird. Es ist neben dem Kniebeugen und dem Bankdrücken eine Teildisziplin des Kraftdreikampfes. Die Ausführung beansprucht vor allem die Muskulatur rund um den Arsch (Gluteus), Beinbizeps sowie den Rückenstrecker. Viel Spaß beim Zusehen! xoxo PL ❤ P.S. Vielleicht können wir mal zusammen trainieren?

Schatz ich brauch mal deinen geschulten Blick, zeichnen sich die Schamlippen zu extrem bei meiner Leggings ab? Sollte ich so besser nicht raus gehen?

Ein kleiner Einblick in mein Privatleben! So sehe ich aus, wenn ich ins Fitnessstudio gehe oder anschliesend mich mit dir treffen würde! ;))

hier meinen schönen knackigen arsch.. leder sind meine langen blonden haare überall.. hoffe das stört dich nicht, wenn in deinem bett auch welche liegen? oder kommst du lieber zu mir ? :p

Schau dir meine morgendliche Sporteinheit an...die Liebeskugeln machen mich geil.

Na Schatz, schon fertig nach dem Bettsport? Ich möchte jedenfalls noch etwas Squads auf dir machen und du? (Sorry, das der Hintergrund nicht so ordentlich ist, bin grad am Ausmisten und hab eh viel zu wenig Platz, aber das ist eben das real life und keine gefakte Pornofabrik! Und zwischen drin, möchte ich mir auch bisschen Zeit für dich nehmen).

Du willst wissen wie ich meinen geilen Arsch in Form halte? Hier ist die Antwort!

Hallo mein Schatz, Schnapp dir deine Sportschuhe und mach mit mir Sport, alleine macht es keinen Spaß...

Komm Schatz, genieß mit mir die Sonne draußen...

so coole und harmonische Aktion..............

Schatz, wieso hat mein neuer Rock weiße Flecken, hast du drauf gewixxt? Jetzt muss ich ihn wieder ausziehen....